こんにちは。ふなにっし～です。
2日ほど投稿をお休みしましたが、新型コロナワクチン2回目の接種をしてきました。
モデルナ製ワクチンを接種しましたが、一通りの副反応が出てしまいましたので記録しておこうと思います。
ワクチンの副反応については個人で違いますので、一概に同じではないですが、これから受ける方の事前準備としてお役に立つことがあれば幸いです。
モデルナワクチン接種1回目の副反応
8月半ばに大手町の自衛隊大規模接種センターでモデルナ製ワクチンの1回目接種を受けました。
初めてのことなので、やや緊張していたのと、真夏の暑い盛りだったため前日から水分を多めにとっていました。
睡眠をきちんととったほうがいいとも聞いていたので、前日は1時間早く就寝しました。
注射自体は「本当に刺しました？薬、いれました？」と聞きたくなるほど痛みがなかったので4時間くらいたってから腕が痛くなってきたときは「ちゃんと薬、入っていたんだな」と安心するくらいでした。
接種後4時間くらいたってから、強烈な睡魔とちょっと寒気を感じて2時間ほど昼寝をしました。起きた後、試しに熱を測ってみると37℃くらいの微熱がでましたが、平熱に下がることもありました。
夕飯は普通に食べて、この日も早めに就寝しました。
夜中に1回、ちょっと悪寒がして目を覚ましました。悪寒がやむとビックリするほど体が熱くなりました。体温計が手元になかったので計りませんでしたが、翌朝起床すると37.5℃くらい熱があったので、このときから発熱していたのかもしれません。
接種の翌日は1日微熱がありました。
起きてはいられましたが、倦怠感が1日中消えませんでした。
接種後3日目は朝から昨日の倦怠感が嘘のようにすっきりと目覚めました。意外と軽かった副反応に安堵しましたが、接種からちょうど8日目にニュースで言われていたモデルナアームが出てきました。
不思議なことにモデルナアームは接種したところではなく、近くの別のところが腫れました。２～３日腫れはあったのですが、腫れている部分が移動しているのも今までにはない経験で驚きました。この腫れはだいたい1週間ほどで消えました。
モデルナ製ワクチン1回目の副反応をまとめると…
- 腕の痛み（4日ほど続く）
- 強烈な睡魔（当日のみ）
- 寒気（当日と翌日）
- 微熱程度の発熱（当日と翌日）
- 接種後8日目からモデルナアーム の５つでしたが軽い症状で終わりました。
モデルナワクチン接種2回目の副反応
9月半ばに2回目の接種を同じく大手町の自衛隊大規模接種センターで受けました。
モデルナ製ワクチンを接種した人の多くは2回目接種後の副反応が重いと聞いていましたが、私の知り合いの中には腕の痛み以外ほとんど副反応が出なかったという人もいたので、できれば自分もそうであってほしいなと思いながらの接種でした。
前回同様、前日の就寝時間は早めに。ただ水分摂取については前回ほどは気にしていませんでした。もともと水分を多くとれない体質なのと、気候が涼しくなってきたこともあり、もしかしたら前回より前日の水分摂取は少な目だったかもしれません。
ワクチンを注射する段階から前回とは違っていました。
まず、普通に注射が痛い。インフルエンザワクチンの注射と同じくらい痛くて、薬が入ってくる感覚もありました。そして接種直後から軽い手先のしびれを感じ、待機時間中には接種した左側の足先も軽くしびれるような感覚がありました。
腕の痛みも15分後くらいから始まり、30分後くらいには左手全体がだるくなりました。
接種後4時間ほどたってから、少し休もうと横になって寝ていたところ、前回とおなじように悪寒を感じました。でも対してひどい悪寒ではなく、起きてから熱を計ると37℃程度の微熱がありました。食欲は普通にありましたので夕飯は普通に食べて、この日も前回同様早めに就寝しました。
かなり苦しむことになったのは、真夜中です。
何かぞわぞわする感じがして、目を覚ますと、ものすごい寒気に襲われました。長そで長ズボンのコットン製パジャマに夏掛け布団だったので普段は暑くもなく寒くもなくちょうど良かったのですが、凍えるほど寒いのです。一瞬毛布をだそうか考えましたが、毛布が簡単に取り出せる場所になかったので、ちょっと様子を見ましたが、30分ほどたつと今度は燃えるように体が熱くなりました。それが前回とはちょっと比べ物にならないほどの寒気と熱さだったので熱を計ると37.7℃ありました。困るのはその寒気と熱さのセットがなんども続くのです。だんだん息が切れてくるようになり、スマホのヘルス機能を使って脈拍と血中酸素レベルを計ると、脈拍は８６、血中酸素レベルは９５％と出ました。呼吸は苦しかったです。
この時は起き上がろうにも体が動かず、水も薬も取れなかったので、枕元に置かないで寝てしまったことを悔やみました…
しばらくして体温を計ると38℃。そのまま寝ることもできずに朝を迎えました。
翌日はお昼ごろまでこの寒気と熱さの繰り返し。昼過ぎには寒気と熱さの繰り返しは治まりましたが熱は上がり、一時は39℃まで熱が上がりました。解熱剤は午前中にカロナール。午後にイブを飲みましたが1℃くらいしか熱が下がらず、あまり楽にはなりません。食欲もありませんでしたが、食べないと体力がなくなりますので、梅干しのおにぎりを食べたり、ポカリスエットを飲んだりしていました。
夕飯時にはちょっと食欲も出てきたので、食事は普通にとりましたが、寝る前の体温は37.7℃。ちょっとだるいなとは思いましたが、確実に昨日の夜中よりは体が元に戻ってきている感じがしたので、またスマホのヘルス機能で計ってみると、脈拍は７５（安静時の平均値）、血中酸素レベルは100％になっていました。本音を言うと、スマホのヘルス機能なのでそんなに正確ではないだろうし間違っていることもあるかもと疑っていましたが、夜中の息苦しさが血中酸素レベルの数字に顕著に表れていたことで数値として証明されていたのであのままあの状態が続いていたらと怖くなりました…
今日はちょうど接種後3日目ですが、朝から平熱になり倦怠感もほとんどなく普通に戻りました。
代表的な副反応を体験したわけですが、もう一つ不思議なのが、お腹のあたりがチクチクすることです。内臓が痛いというわけではなく、お腹のあたりの皮膚がチクチクするのです。これは接種当日の夜中に突然感じたのですが、いまでも時々チクチクする不快感を感じます。一番初めのチクチクよりだいぶ程度は弱まりましたが…これも副反応なのでしょうか？謎です…
モデルナ製ワクチン2回目の副反応をまとめると…
- 腕の痛み、腫れ（すでにモデルナアームになっています）
- 強い寒気と火照りが交互にやってくる
- 発熱（37℃台→38℃台→39℃台→37℃台と乱高下）
- 息苦しさ（血中酸素レベル低下）
- 一部皮膚の違和感も副反応？（お腹のチクチク）
この５つでした。症状は1回目よりきつかったですが、副反応があらわれるのも1回目より早かったです。
事前に用意したほうがよかったと思った物
今のところは普段どおりの体調にほぼ戻りましたが、かなり苦しい一晩を過ごして事前に手元に用意しておけばよかったなと思ったものがあったので記録しておきます。
・ポカリスエット
・体温計
・冷えピタシート
・保冷剤やアイスノン
・解熱剤（体に合うもの）
・毛布や靴下など寒さ対策できるもの
私はすべて家にあったのに、寝る前が微熱だったために油断して手元に用意しないまま寝てしまいました…辛くなると動けないので寝る前の状態が悪くなくても用意してお休みになることをおススメします。
副反応を体験して感じたこと
周囲にモデルナ製ワクチンを接種し終えた人が多かったので、苦しいということは聞いていたのですが、発熱したときに一時的に息苦しくなったのには驚きました。そのときは本当に体が動かなくて1メートル先の薬を取りに行くことさえできませんでした。たまたまスマホに機能があったので血中酸素レベルを計ったら95％だったので、酸素レベルが下がると体が思うように動かせないんだなということを身をもって体験しました。幸いにしてすぐに治りましたが、新型コロナにかかった方は急激にこの状態になるわけです。私もあの時一時的なものでなければ家族を呼ぶこともできずに気を失っていたかもしれません。
改めて新型コロナの恐ろしさを感じたのと、ワクチンを接種したあとはご家族が夜中に様子を見てあげることも必要ではないかと思いました。1人暮らしの方はどなたかに接種するということを言っておいて、2日間くらいはすぐに連絡が取れる状態にしておくといいのではないかと思います。
ワクチンが万能なわけではないですから、これからも感染対策はしっかりとりながら生活していきたいと思います。
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